ŠKOLA JÓGY aneb KURZUJEME


DECHOVÉ A MEDITAČNÍ TECHNIKY - kurz pro ty, kdo chtějí najít cestu k sobě

07.01. - 25.02.2026, 17:00 - 18:00 hod.

  • kurz zahrnuje úvod do dechových a meditačních technik a velká část je věnována praxi
  • cena za 8 hodin: 1600 Kč

ASHTANGA  jóga POPRVÉ nebo ZASE A ZNOVU - kurz pro (věčné) začátečníky

07.01. - 25.02.2026, 18:15 - 19:30 hod.

  • kurz zahrnuje výuku první poloviny 1. série Ashtanga jógy v linii Pattabhi Joise/Nancy Gilgoff/Jaro Pávka
  • každý účastník obdrží manuál se všemi pozicemi, naučí se co znamená vinyasa, zvládne všechny dané pozice dle svých možností a fyzických předpokladů.
  • cena za 8 hodin: 1600 Kč

Kurz HORMÁLNÍ JÓGA PRO ŽENY krok za krokem

17.01.2026, 9 - 17 hod.

  • kurz zahrnuje teorii, praktickou výuku sestavy a antistresových cviků pro domácí cvičení
  • každá účastnice kurzu obdrží manuál pro domácí cvičení
  • cena: 2500 Kč
  • maximální počet účastnic je 4

Přihlašovací formulář pro kurzy a workshopy