ŠKOLA JÓGY aneb KURZUJEME
DECHOVÉ A MEDITAČNÍ TECHNIKY - kurz pro ty, kdo chtějí najít cestu k sobě
07.01. - 25.02.2026, 17:00 - 18:00 hod.
- kurz zahrnuje úvod do dechových a meditačních technik a velká část je věnována praxi
- cena za 8 hodin: 1600 Kč
ASHTANGA jóga POPRVÉ nebo ZASE A ZNOVU - kurz pro (věčné) začátečníky
07.01. - 25.02.2026, 18:15 - 19:30 hod.
- kurz zahrnuje výuku první poloviny 1. série Ashtanga jógy v linii Pattabhi Joise/Nancy Gilgoff/Jaro Pávka
- každý účastník obdrží manuál se všemi pozicemi, naučí se co znamená vinyasa, zvládne všechny dané pozice dle svých možností a fyzických předpokladů.
- cena za 8 hodin: 1600 Kč
Kurz HORMÁLNÍ JÓGA PRO ŽENY krok za krokem
17.01.2026, 9 - 17 hod.
- kurz zahrnuje teorii, praktickou výuku sestavy a antistresových cviků pro domácí cvičení
- každá účastnice kurzu obdrží manuál pro domácí cvičení
- cena: 2500 Kč
- maximální počet účastnic je 4
Přihlašovací formulář pro kurzy a workshopy

