Rozvrh lekcí

KURZY

Všechny lekce, které probíhají ve studiu Jóga Karviná, jsou organizovány formou uzavřených kurzů, protože účinky jógy je možné pozorovat pouze při pravidelném praktikování. Kurzy jsou organizovány jako dvouměsíční, a to září + říjen, listopad + prosinec, leden + únor, březen + duben, květen + červen. Během prázdnin se kurzy nekonají.

OTEVŘENÉ LEKCE

Kromě uzavřených dvouměsíčních kurzů mohou být konány tzv. otevřené lekce, na které je povolen jednorázový vstup. Tyto lekce bývají nepravidelné např. během víkendu, případně v červenci a srpnu.

JEDNORÁZOVÝ VSTUP 

Jednorázový vstup na lekce probíhajících kurzů je možný po předchozím přihlášení přes REZERVAČNÍ FORMULÁŘ. Kapacita pro jednorázové vstupy je maximálně 10 osob.


Rozvrh pro období leden - únor 2023

PRAVIDELNÉ KURZY

Pondělí 

  • 16:30 - 17:30 - ASHTANGA jóga pro začátečníky v pondělí, kurz 4 lekce (únor)

Úterý

  • 17:00 - 18:15 - ASHTANGA jóga v úterý, kurz 7 lekcí
  • 18:30 - 19:45 - HATHA jóga VE TMĚ v úterý, kurz 7 lekcí

Čtvrtek

  • 17:00 - 18:15 - ASHTANGA jóga ve čtvrtek, kurz 7 lekcí
  • 19:00 - 20:00 - FIT jóga ve čtvrtek, kurz 6 lekcí

Kurz HORMONÁLNÍ JÓGOVÉ TERAPIE pro ženy 

  • "jednorázový kurz", který zahrnuje teorii, praktickou výuku sestavy a antistresových cviků pro domácí cvičení
  • přestávky jsou podle potřeb vč. obědové pauzy
  • omezený počet žen ve skupině - max. 4
  • termín: sobota 18. 2. 2023 (výjimečně pouze jeden den) od od 9 do 17 hodin