Hormonální jóga

HORMONÁLNÍ jóga

Celým názvem HORMONÁLNÍ JÓGOVÁ TERAPIE PRO ŽENY PODLE DINAH RODRIGUES je sestava cviků, která pomáhá ženám při hormonálníé nerovnováze a preventivně ženám nad 35 let bez ohledu na to, zda mají potíže.

Sestava je stále stejná a nemění se. Cviky vycházejí z HATHA jógy, kombinují se s dynamickým dechem (Bhastrika) a Tibetskou technikou vedení energie do konkrétního bodu. Cvičí se každý den 2-3 měsíce, nebo do dosažení požadovaných účinků, pak se intenzita cvičení sníží na 2-3x týdně.

Účinky HORMONÁLNÍ jógové terapie

  • pomáhá s PMS, bolestivou menstruací, poycystickými vaječníky a některými příčinami neplodnosti
  • pomáhá v období menopauzy, zmírňuje a odstraňuje návaly horka, migrény, emoční výkyvy a další příznaky
  • omezuje padání vlasů, lámavost nehtů, problémy se suchou pletí, nespavostí, nedostatečnou činností štítné žlázy