Fit jóga
FIT JÓGA
Kurzy FIT jógy jsou specifické tím, že je teplota v místnosti 35-40 C. Pozice vychází z klasických stylů jógy a lekce jsou sestaveny tak, aby došlo k protažení a posílení celého těla.
Účinky Fit jógy:
- dochází k rychlejšímu spalování tuků, detoxikaci, zvýšení kondice, posílení imunity
- pozitivně působí na psychiku, odbourává stres
