Fit jóga

FIT jóga

Kurzy FIT jógy jsou specifické tím, že je teplota v místnosti 35 - 40 st. Celsia. Pozice vychází z klasických stylů jógy a lekce jsou sestaveny tak, aby došlo k protažení a posílení celého těla. 

Účinky FIT jógy

  • dochází k rychlejšímu spalování tuků, detoxikaci, zvýšení kondice, posílení imunity
  • pozitivně působí na psychiku, odbourává stres